소시지 호밀 멜트
소시지 라이 멜츠는 5인분 메인 코스입니다. 1인분에 1.62달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 19%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 23g의 단백질 , 32g의 지방 , 총 518칼로리가 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 돼지고기 소시지, 올리브, 호밀빵, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 51%라는 꽤 좋은 스푼아큘라 점수를 받습니다. 비슷한 레시피로는 참치 멕시 멜츠 , 마늘 호밀 크루통을 곁들인 매콤한 콜리플라워 수프 , 싹이 난 호밀 사워도우 빵이 있습니다 .
지침
중불로 달군 프라이팬에 소시지를 넣고 분홍색이 사라질 때까지 볶은 후 기름을 빼고 치즈, 고추, 올리브, 양파를 넣고 볶습니다.
기름을 바르지 않은 베이킹 시트에 올려놓습니다.
350°에서 10~12분 동안 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.