셰인의 새콤 달콤한 미트볼
셰인의 새콤 달콤한 미트볼 주위에 필요 1 시간 5 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 100 센트입니다. 1 회 제공 포함 276 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,디종 겨자,파인애플 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 셰인의 새콤 달콤한 미트볼(내 버전), 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼),및 새콤 달콤한 미트볼 비슷한 요리법.
지침
깊은 비 기름칠 베이킹 팬에 해동 미트볼을 추가합니다. 미트볼에 파인애플 덩어리를 얹습니다. 중간 크기의 그릇에 겨자,빨강 및 파,마늘을 넣습니다.
잘 섞는다. 미트볼과 파인애플에 겨자 소스를 얹습니다.
새콤 달콤한 소스를 넣고 검은 후추로 간을합니다.
오븐에서 제거;남은 파인애플 주스를 추가,결합 저어,나머지 오븐에 다시 배치 30 분.
냄비에 모든 재료를 함께 섞으십시오. 높은 열에 요리. 그것에 당신의 눈을 유지. 멀리 걷지 말라. 2 분 동안 요리하고 저어주세요. 3~4 분 후 열에서 꺼내 2 분 동안 혼합하십시오. 같은 날에 사용하거나 최대 2~3 주 동안 냉장고에 보관하십시오.