셀러리 뿌리와 마늘 찐 닭고기

셀러리 뿌리와 마늘 찐 닭고기
셀러리 뿌리와 마늘을 곁들인 찐 닭고기는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 1 회 제공 포함 664 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 43 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 버터,닭고기 국물,백리향 가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 찐 꽃 상추,셀러리 뿌리 플랜,검은 송로 버섯,마늘 나지를 곁들인 볶음 터봇, 찐 셀러리 뿌리,및 병아리 콩과 사프란을 곁들인 찐 셀러리 뿌리 비슷한 요리법.

지침

1
팻 치킨 건조하고 소금과 후추로 온통 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
2
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당히 고열로 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 갈색 닭,피부를 아래로 향하게하고 한 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
접시에 전송 하 고 프라이팬에서 1 큰 술 지방을 제외한 모든 부 어.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
프라이팬에 버터를 넣고 거품이 가라 앉을 때까지 적당히 고열로 가열 한 다음 셀러리 뿌리와 마늘을 자주 저어주고 셀러리 뿌리가 갈색이 될 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
버터버터
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
국물과 백리향을 넣고 갈색 비트를 끓여서 저어 주면서 1 분 동안 프라이팬을 비등시킵니다. 닭고기,피부 측면을 위로,접시에 축적 된 주스와 함께 프라이팬에 다음 열을 줄이고 끓인 다,덮여,닭을 통해 요리 될 때까지,흰 고기에 대 한 15~20 분,어두운 고기에 대 한 약 25 분.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
국물국물
타임타임
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
닭고기를 요리 한대로 서빙 그릇에 옮기고 호일로 느슨하게 덮여 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
모든 닭고기 조각이 요리가 끝나면 소스와 야채를 닭고기와 함께 그릇에 옮기고 백리향을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
야채야채
전체 치킨전체 치킨
소스소스
타임타임
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지