세이지와 마늘 야채 베이킹

세이지와 마늘 야채 베이킹
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 세이지와 마늘 야채를 구워보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 405 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 양방 풀 나물,물,빠른 요리 보리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빠른 리 보리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 헤이즐넛,보리 및 코코아 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 세이지 수프, 스쿼시,리코 타&세이지 파스타 베이크,및 쉬운 세이지 맛 야채 수프.

지침

1
기름칠되지 않은 3 쿼트 캐서롤에서 모든 재료를 섞어 큰 토마토 조각을 부순다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
캐서롤을 덮으십시오.
3
1 시간에서 1 시간 15 분 또는 야채와 보리가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
보리보리
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지