세이 지와 레몬 베이컨 포장 안심
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스? 샐비어와 레몬을 곁들인 베이컨 포장 안심은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.22 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 659 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 41 그램 각각. 가게에 머리와 레몬,소금,지상 후추,레몬 향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들의 주스를 선택합니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨과 세이지에 싸여있는 투르네도, 베이컨과 세이지 포장 닭 가슴살,및 버섯과 세이지와 베이컨 포장 닭고기.
지침
중간 높은 열에 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 각면에 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 안약을 넣고 한 면당 3~5 분 동안 요리합니다.
오븐을 화씨 380 도(섭씨 193 도)로 예열하십시오.
붙여 넣기가 형성 될 때까지 그릇에 1/2 레몬,세이지,레몬 향에서 주스를 함께 저어;각 안심 위에 붙여 넣기를 확산.
각 안심 주위에 베이컨 스트립을 감싸고 베이킹 접시에 담습니다. 사과 주위에 사과를 뿌리고 고기와 사과 위에 레몬 2 개 주스를 뿌립니다.
사과가 부드럽고 돼지 고기가 중앙에 약간 분홍색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 돼지 고기를 약 25 분 동안 요리합니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 145 도(섭씨 63 도)를 읽어야합니다.