선샤인 버거
당신이 더 추가 할 경우 유제품 무료 컬렉션 조리법,선샤인 햄버거는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 153 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 103 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 계란,토마토 케첩,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 매우 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 선샤인 베지 버거, 오픈 페이스 선샤인 버거,및 선샤인 개.
지침
첫째,냉동 실 가방에 그들을 배치 하 여 콘플레이크 호감,다음 롤링 핀 파괴. 이 재미(하지만 손가락을 마음)그냥 거친 조각에,먼지를 비난하지 않으려 고. 그릇에 넣어.
다른 그릇에 말하다 팁,바질과 약간의 지상 후추를 추가합니다. 마른 말하다 들어 당신은 바인딩(함께 스틱)을 돕기 위해 1 큰술 구타 계란을 추가 한 다음 잘 혼합해야 할 수도 있습니다. 다른 접시에 접시와 일부 구타 계란에 밀가루를 넣어.
말하다 믹스의 여섯 번째에 대해 가지고 작은 햄버거로 모양. 그것을 당신의 손의 종려에서 확실히 확고하게 부수 이것을 하십시오. (버거 쉐이핑은 손바닥에 공을 만들 때 자녀가 모델링 찰흙을 가지고 노는 기술을 부엌으로 옮긴 다음 더 평평한 패티로 스쿼시합니다.)
다음 밀가루에 햄버거를 굴립니다. 그런 다음 작은 달걀에 모든 것을 굴립니다. 그런 다음 분쇄 된 콘플레이크에 아주 자유롭게 굴립니다. 지금 기름을 바른 과자 굽는 판에 그것을 두고 당신이 모든 혼합을 다 쓸 때까지 과정을 다시 시작하십시오. 햄버거가 같은 시간에 요리도 있도록 크기를 유지하려고합니다.
생과자 솔을 사용하여 각 햄버거의 정상에 가볍게 물방울 기름은 15-20 분을 위한 오븐의 센터에서 처음부터 끝까지 요리할 때까지 굽습니다.
양상추,토마토 슬라이스 및 케첩과 함께 분할 빵에 햄버거를 제공하십시오.