생강과 실란트로 데친 넙치

생강과 실란트로 데친 넙치는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 10 인분의 레시피. 에 대한 $2.67 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 1 그램,그리고 총 169 칼로리. 갈은 후추,와인,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 150 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로 생강 넙치, 부추와 시금치를 곁들인 레몬 생강 데친 넙치,및 고수와 생강으로 양피지에 구운 넙치.