생강 디핑 소스를 곁들인 구운 랍스터 꼬리

생강 디핑 소스를 곁들인 구운 랍스터 꼬리
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 반찬? 생강 디핑 소스를 곁들인 구운 랍스터 꼬리는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 108 칼로리. 에 대한 $5.79 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 내 레시피에서이 레시피에는 랍스터 꼬리,참기름,겨자 및 셰리가 필요합니다. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 일요일 저녁 식사:따뜻한 파로,구운 옥수수,토마토 샐러드를 곁들인 구운 랍스터 꼬리, 이닝웰 랍스터 디핑 소스,및 레드 랍스터 피나 콜라다 디핑 소스 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
소스를 준비하려면 작은 그릇에 겨자와 물 결합;털로 잘 저어. 간장,매실 소스,셰리,생강을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
랍스터를 준비하려면 부엌 가위를 사용하여 각 랍스터 껍질의 상단을 세로로 자르고 랍스터 고기를 자르지 만 껍질을 열지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
4
랍스터 꼬리를 놓고 요리 스프레이로 코팅 된 얕은 로스팅 팬에 측면을 위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
기름과 후추를 섞고 랍스터 고기 위에 숟가락을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 파 1테이블스푼잘게 다진 파 1테이블스푼
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
6
425 에서 13 분 동안 또는 랍스터 고기가 불투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 파 1테이블스푼잘게 다진 파 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
소스와 함께 랍스터를 제공하고 원하는 경우 양파로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

메뉴에 랍스터? 샤블리 및 샤도네와 페어링하십시오. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 당신은 윌리엄 페브르 샤블리 몽망 프리미어 크루(반 병)을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
윌리엄 페브르 샤블리 몽망 프리미어 크루(하프 보틀)
윌리엄 페브르 샤블리 몽망 프리미어 크루(하프 보틀)
매우 돌이 많은 지형의 프리미어 크루 몽맹의 독특한 떼루아는 매우 뚜렷한 미네랄 아로마,특별한 힘 및 우수한 노화 잠재력을 가진 와인을 생산합니다. 이 와인은 길이가 좋은 훌륭한 구조를 보여줍니다. 접근 가능하고 매우 신선하며 환상적인 집중력을 보여줍니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수5
잡지