새콤 달콤한 찐 양배추(로코 올)

새콤 달콤한 찐 양배추(로코 올)
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 새콤 달콤한 찐 양배추를 제공(로콜를)시도. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 148 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 사과 사이다,설탕,얇게 양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 멋진 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 찐 양배추, 찐 새콤 달콤한 보라색 양배추,및 로콜(붉은 양배추).

지침

1
바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 네덜란드 오븐에서 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
팬에서 베이컨을 제거하고 팬에 1 큰술 물방울을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
냄비에 물방울에 양파를 추가;볶음 3 분.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에 사과를 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 양배추를 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
사과주와 잔여 성분을 첨가하십시오;끓게 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 1 시간 15 분 또는 양배추가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 정향과 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
양배추양배추
클로브클로브
사과주사과주
7
베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지