새콤 달콤한 붉은 양배추

새콤 달콤한 붉은 양배추
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 새콤 달콤한 붉은 양배추를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 112 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양배추,양파,금 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 양배추, 새콤 달콤한 붉은 양배추,및 새콤 달콤한 붉은 양배추.

지침

1
10 인치 프라이팬에서 물 1 인치를 끓일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양배추를 추가하십시오;끓는 열. 덮지 않은 약 15 분 동안 끓여서 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 닦아 종이 타월로 프라이팬을 건조.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
3
같은 프라이팬에 베이컨을 중간 불로 4 분 동안 요리하고 가끔 저어줍니다. 양파를 저어주세요. 베이컨이 바삭해질 때까지 가끔 저어 주면서 2~4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
슬롯 스푼으로 베이컨과 양파를 제거;종이 타월에 배수.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
양파양파
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월
5
프라이팬에 1 큰술을 예비하여 지방을 배출하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
갈색 설탕과 밀가루를 프라이팬에 베이컨 지방에 저어줍니다. 잘 섞일 때까지 물,식초,소금 및 후추를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
갈색 설탕갈색 설탕
베이컨 물방울베이컨 물방울
식초식초
다목적 밀가루다목적 밀가루
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
양배추,베이컨,양파를 저어주세요. 중간 불로 요리 1 에 2 분,가끔 교반,뜨거운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
베이컨베이컨
양파양파
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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