새콤 달콤한 미트볼

새콤 달콤한 미트볼
새콤 달콤한 미트볼은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 12 그램,그리고 총 401 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,사이다 식초,쌀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼), 새콤 달콤한 미트볼,및 새콤 달콤한 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
파인애플을 배출하고 주스를 예약하십시오. 파인애플을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
주스주스
2
필요한 경우 주스에 물 1 컵을 충분히 넣으십시오. 중간 열에 큰 프라이팬안에,가열할 까지 미트볼,피망 및 주스 혼합물을 처음부터 끝까지 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
미트볼미트볼
주스주스
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
작은 그릇에 옥수수 전분,물,식초,간장을 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
간장간장
식초식초
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
팬에 갈색 설탕과 예약 파인애플을 추가;옥수수 전분 혼합물에 저어. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
옥수수 전분옥수수 전분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
원하는 경우 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지