새콤 달콤한 글루텐 프리 미트볼

새콤 달콤한 글루텐 프리 미트볼
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 새콤 달콤한 글루텐 프리 미트볼을 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.09 서빙 당. 1 회 제공 포함 637 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 16 그램. 갈은 소고기,아마 시리얼,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 이동 유제품 무료에서이 조리법은 84 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 미트볼(곡물 무료,팔 레오), 글루텐 프리 슬로우 쿠커 새콤 달콤한 치킨,및 감귤류 새콤 달콤한 양배추:펀치가있는 글루텐 프리 사이드.

지침

1
오븐을 375 로 예열하십시오.중간 열에 스튜 냄비를 지느러미,모든 성분을 결합하고,약동하십시오.소스를 끓게 가져오고 소스를 끓이기 위하여 낮은에 열을 도십시오.갈기 생활 바삭 쌀 또는 아마 시리얼을 즐길 수 있습니다. 큰 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 공으로 형성 하 고 시트 팬에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
아마씨아마씨
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
각 측에 10-12 분 동안 구우십시오.완료되면 여분의 지방을 제거하고 미트볼을 소스에 추가하십시오.주기적으로 저어 주면서 45 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수20
잡지