새우 롤
새우 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 보스턴 상추 잎을 데리러,마요네즈,새우,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 달걀 롤, 새우 롤,및 새우 달걀 롤.
지침
레몬에서 레몬 껍질 1/2 티스푼을 갈아줍니다. 레몬을 짜서 주스 1 1/2 큰술을 측정하십시오.
레몬 껍질,주스,마요네즈,파를 큰 그릇에 담습니다.
각 롤빵에 양상추 잎 1 개를 얹습니다. 양상추 잎에 새우 혼합물을 골고루 숟가락.