새우&후추 볶음

새우&후추 볶음
새우&후추 볶음 그냥 수 유제품 및 페스 카타 리안 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $3.0 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 492 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 17 그램. 가게에 머리와 후추,팩 새우,볶음 팩 야채와 국수,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 10 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 후추 치킨 볶음 튀김, 후추 두부 볶음 튀김,및 후추 두부 볶음 튀김.

지침

1
짓 눌린 후추 열매를 중간 크기의 그릇에 넣은 다음 새우와 약간의 소금을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
냄비 또는 프라이팬에 1 큰술 기름을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
3
새우를 넣고 돌리지 않고 30 초 동안 볶습니다. 분홍색이 될 때까지 30 초-1 분 동안 저어 둡니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
팬에 기름의 나머지 부분을 가열하고 팩 지침에 따라 야채와 국수 튀김 저어. 이 거품 때까지 다음 열,빈면에 굴 소스를 부어 팬의 측면에 밀어 넣습니다. 새우를 팬에 다시 넣고 국수와 함께 소스에 넣고 뜨거워 질 때까지 30 초 동안 채식을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
굴 소스굴 소스
피자케리 레시피피자케리 레시피
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 체 할렘를 시도 할 수 있습니다 3 포도원 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수14
잡지