살사 베르데와 치즈를 곁들인 치킨 엔칠 라다
살사 베르데와 치즈를 곁들인 레시피 스택 치킨 엔칠 라다는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $2.32 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 595 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 38 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 식물성 기름,크림,멕시코 치와와 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스택 베르데 치킨 엔칠 라다}크래프트 메이커, 살사 베르데를 곁들인 크림 치즈 치킨 엔칠 라다,및 파인애플 아보카도 살사를 곁들인 살사 베르데 치킨 엔칠 라다 비슷한 요리법.
지침
숯불은 가스 불꽃 위에 직접 또는 육계에서 검게 될 때까지 칠합니다. 종이 봉투에 동봉;10 분 서 보자. 껍질을 벗기고 씨를 뿌린 다음 2 인치 스트립으로 자릅니다.
중간 프라이팬에 기름 2 큰술을 중불로 가열합니다.
프라이팬에 옥수수 1 개를 넣고 한 면당 약 15 초 동안 약간 부드러워 질 때까지 집게로 돌립니다.
토틸라를 종이 타월로 옮겨 배수하십시오. 남은 똘 띠야와 반복,필요에 따라 프라이팬에 기름을 추가.
1/2 컵 살사를 8 인치 유리 베이킹 접시 바닥에 뿌립니다. 살사 위에 4 개의 토르티야를 배열하고 접시 바닥을 완전히 덮고 약간 겹치고 접시의 측면을 약 1 1/2 인치 늘립니다. 토르티야 위에 닭고기 1 컵을 뿌린 다음 포블 라노 스트립의 절반을 뿌립니다. 살사 1 1/2 컵을 숟가락으로 골고루 펴 바릅니다. 작은 덩어리에 사워 크림 1/4 컵을 숟가락. 약간 겹치는 4 개의 토르티야로 덮으십시오.
남은 닭고기 1 컵,남은 포블 라노,살사 1 컵,사워 크림 1/4 컵으로 층을 이루십시오. 남은 토르티야 4 개,살사 1 컵,사워 크림 1/4 컵으로 덮습니다.
거품이 일 때까지 캐서롤을 굽고 치즈가 가볍게 갈색이 될 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.
실란트로 뿌린다. 숟가락 절인 붉은 양파와 함께;봉사하십시오.