살사 베르데 구이 측면 스테이크

살사 베르데 구이 측면 스테이크
살사 베르데 구이 측면 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 10 그램,그리고 총 203 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.63 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 디종 머스타드,케이 퍼,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살사 베르데와 측면 스테이크, 살사 베르데와 측면 스테이크,및 실 란 트로 살사 베르데와 측면 스테이크.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
살사를 준비하려면 고수와 다음 8 가지 재료(마늘을 통해)를 푸드 프로세서에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
마늘마늘
살사살사
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릇그릇
3
그릇에 소스를 배치;커버하고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
스테이크를 준비하려면 스테이크의 각면에 소금과 후추를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
스테이크스테이크
5
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 배치;굽다 6 각면에 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
6
얇은 조각으로 곡물에 걸쳐 대각선으로 스테이크를 잘라;살사와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
살사살사
스테이크스테이크

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 두 개의 포도 나무 컬럼비아 밸리 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 7 달러입니다.
두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로
두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로
이 과일 포워드 와인은 라즈베리의 향과 맛으로 정의됩니다.블랙 베리. 커피와 코코아의 표현은 미각의 중간 프레임,그리고 스파이스부드럽고 벨벳 같은 마무리를 둘러 쌉니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수50
잡지