살구 치킨

살구 닭은 글루텐 프리 메인 코스. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 389 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1453 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 로즈마리,닭 가슴살,사이다 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 꿀 버터를 가진 살구 피칸 스콘, 레크 바르 살구 버터-하만 타첸을위한 살구 충전물,및 레크 바르 살구 버터-하만 타첸을위한 살구 충전물.

지침

살구를 담그십시오:큰 그릇에 살구,설탕,식초를 함께 저어줍니다. 다음 단계에서 당신이 갈색 닭 동안 앉아 조명.

당신이 필요로하는 성분

탈레지오 치즈, 다진 것

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

버터와 올리브 오일에 닭고기 브라운:큰 볶음 중불 이상의 팬,열 1 뜨거운 때까지 버터 큰술,올리브 오일 2 큰술.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

배치에서 일해서 팬을,갈색 각 측에 닭 조각 군집에서 지키기 위하여. 닭고기가 요리 할 때 소금을 뿌린다. 닭이 갈색으로되면,그릇에 팬에서 조각을 제거하고 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

라임향 토르티야 칩

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

토마토 슬라이스 (선택 사항)

남은 1 큰술의 기름을 팬에 넣고 갈색이 될 때까지 양파를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

양파가 습기를 요리하고 풀어 놓기 때문에,편평한 예리하게 된 주걱 또는 나무로 되는 숟가락을 팬 바닥에서(좋아이라고 부르는)닭에서 갈색으로 한 조금을 떨어져 긁기 위하여 이용하십시오. 팬이 건조되면,물,팬의 바닥에서 양파를 해제 할 수 있도록 한 번에 스푼을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

흰 진주 보리 1컵