사천 매운 소스에 전체 도미

사천 매운 소스에 전체 도미는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 494 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 25 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.18 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 식초를 선택,도미 필레,물,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 도미,새우,수박 세비체, 핫 퍼지 소스,및 최고의 핫 퍼지 소스 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

칠리 콩 소스 1마늘가루 2티스푼

냉동 스냅 완두콩 1마늘가루 2티스푼

드라이 화이트 와인 1더블 스터프드 오레오

잘게 썬 신선한 생강 2

다진 마늘 정향 3의견

잘게 썬 파 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

도미 필렛(또는 전체 도미)1히스 바 토피 조각

참기름(선택 사항)1마늘가루 2티스푼

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 2히스 바 토피 조각

레몬즙 (선택 사항)1마늘가루 2티스푼

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)1마늘가루 2티스푼

화이트 식초

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.