사라의 쇠고기 육포

사라의 쇠고기 육포
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 사라의 육포는 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 25 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 마늘 가루,소금,액체 연기 향료 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 11%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 육포,카우보이 스타일 육포, 레드 와인 찐 쇠고기 양지머리 양 고추 냉이 소스(사라 몰튼,및 라오스 육포 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 200 도(섭씨 95 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 크기의 비 다공성 그릇에 소금,액체 연기,마늘 가루,글루탐산 나트륨,양파 가루,간장,우스터 셔 소스 및 갈은 후추를 섞어 맛을냅니다.
당신이 필요로하는 성분
메시지메시지
액체 연기액체 연기
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
이 혼합물에 고기 조각을 넣고 잘 코팅하십시오. 그런 다음 고기 조각을 두 개의 10 인치 베이킹 접시에 단일 층에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
화씨 200 도(섭씨 95 도)에서 8 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료8 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
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