사과 옷을 입은 렌즈 콩/새로운 감자&바삭 바삭한 샐러드

이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 243 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 61 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 9 분. 가게에 머리와 올리브 오일,크랜베리,갈색 렌즈 콩,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 바삭 바삭한 렌즈 콩을 곁들인 튀긴 무화과와 케이 퍼, 부라 탄과 바삭 바삭한 구운 렌즈 콩을 곁들인 자두,및 바삭 바삭한 사과 샐러드 비슷한 요리법.