사가와규 스키야키

사가와규 스키야키
사가 와규 스키야키는 약 25 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.6 입니다. 이 메인 코스는 555 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 술,물 유채과 야채,미림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사가 블루와 살구 피자, 와규 버거,및 와규 스커트 스테이크 룰라 드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 팬의 캐서롤 유형을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
기름 팬에 지방 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
지방이 녹을 때 와규 쇠고기 조각을 가볍게 그을립니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
미림,사케,간장,설탕을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
일본 참깨 드레싱일본 참깨 드레싱
5
두부,나파 양배추,표고 버섯,파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
6
수레의 절반을 부어. 다시가 끓으면 에노 키 버섯과 국화 잎을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
에노키 버섯에노키 버섯
다시다시
7
잎이 시들고 때,봉사 할 준비가되어 있습니다.
8
*일본에서는 스키야키가 식탁에서 조리되며,젓가락으로 냄비에서 재료를 집어들 수 있습니다. 따라서 모든 재료는 한 번에 팬에 넣지 않고 조금씩 넣습니다.
당신이 사용할 장비
오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수7
잡지