빨간 사과 양배추 샐러드와 파삭 파삭 한 세이지&파마산 돼지 고기

빨간 사과 양배추 샐러드와 파삭 파삭 한 세이지&파르 메산 돼지 고기에 대한 필요 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 460 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.94 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 40 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 천연 요구르트,붉은 피부 사과,샐비어 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 95 의 뛰어난 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 파르 메산-세이지 돼지 고기 허리, 파마산과 세이지 겉 껍질 돼지 갈비,및 파마산 세이지 소스를 곁들인 돼지 갈비.

지침

배치 돼지 고기 스테이크 사이의 두 시트 집착 필름 또는 베이킹 종이 배쉬 롤링 핀 때까지 약 1 센치메터 두꺼운. 빵가루를 만들기 위하여 음식 가공업자에 있는 빵을 소변.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

돼지 고기 스테이크

맥주 1-1/2컵

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

세이지를 추가하고 대략 잎을 잘라 몇 번 더 펄스.

당신이 필요로하는 성분

로즈마리 1/2줄기

파르 메산 치즈를 섞어 큰 접시 위에 펼칩니다. 검은 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

저지방 크림치즈 3큰술

시금치 잎 20~25개

하나씩 차례로,구타 계란으로 각 스테이크를 담그고,과잉이 떨어져 똑똑 떨어지는 것을 허용하고,그 후에 양측에 빵 부스러기 혼합으로 누르십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

치포틀레 고추 1개, 다진 것

레몬 껍질 스트립

패키지 천연 케이크 믹스

큰 붙지 않는 프라이팬에 있는 기름을 가열하고 각 측에 3-4 분을 위한 스테이크를 처음부터 끝까지 요리할 때까지 튀기십시오. 한편 양배추,버터 밀크 또는 요구르트와 사과를 섞은 다음 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

치포틀레 고추 1개, 다진 것

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

옆구리와 레몬 웨지와 함께 스테이크를 제공,사용하는 경우,이상 짜내.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

치포틀레 고추 1개, 다진 것

장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

돼지 고기 허리 스테이크,지방 손질 2녹인 버터 2큰술

흰 빵 1소수

세이지 잎 25노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

파마산,잘게 썬 것 1

달걀,구타 1마늘가루 2티스푼

기름 1

흰 양배추,코어 제거,잘게 썬 것 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

버터 밀크 또는 저지방 천연 요구르트 2

붉은 껍질을 벗긴 사과,반으로 자르고 얇게 썬 것

추천 와인: 크림 셰리, 모스 카토 다스 티, 포트

크림 셰리와 정말 잘 선명 작품,모스 카토 다스 티,및 포트. 일반적인 포도주 한 쌍이 되는 규칙은 너의 포도주가 너의 음식보다는 더 감미롭다 것 을 확인한것을 이다. 섬세한 디저트는 모스 카토 다 스티,크림 셰리가 들어간 열매가 많은 디저트,카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 당신은 네바다 솔레 크림 셰리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.