빠른 치킨 칠리

빠른 치킨 칠리
빠른 치킨 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.62 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방,그리고 총 197 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 갈은 후추,양파,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터 넛 스쿼시와 빠른 치킨 칠리, 빠르고 쉬운 사우스 웨스트 치킨 칠리,및 슈퍼 빠른 칠리 콘 브레드 파이 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
기름을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
3
닭고기에 소금 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소금소금
4
닭 추가;볶음 4 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
5
양파와 다음 5 가지 재료를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
6
콩 2 컵,물,소금 1/2 티스푼,고추 1 캔,국물을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
콩
국물국물
물
소금소금
7
콩 1 컵과 그릇에 1 캔 칠레를 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
수프에 추가;5 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
9
실란트로와 라임과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
라임라임

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 캄포 비에호 카바 브루 트 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
캄포 비에호 카바 브루트 로즈
캄포 비에호 카바 브루트 로즈
밝은 스파클링 핑크 색상. 잘 익은 붉은 열매의 강한 존재와 함께 코에 쾌적하고 강력한. 입안에 둥글고 쾌적 한 느낌이 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
잡지