블루 옥수수 쿠바 타코

블루 옥수수 쿠바 타코
레시피 블루 옥수수 쿠바 타코가 준비되었습니다 약 1 시간 55 분 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 769 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $3.46 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 할라피뇨,오렌지 주스,옥수수 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료를 손에 절인 경우 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 개 암 나무 열매에 쿠바 옥수수, 쿠바 옥수수,및 쿠바 트위스트와 함께 개 암 나무 열매에 구운된 옥수수.

지침

1
베이킹 접시에 기름,오렌지 주스,마늘,오레가노 3 큰술을 함께 털고 돼지 고기를 넣고 코팅하십시오. 냉장고에 적어도 1 시간 및 최대 4 시간 동안 덮고 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
난로에 중간 높은 열에 카놀라유의 약간 큰스푼을 가진 높거나 붙지 않는 볶음 팬에 석쇠를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
그릴에 마리 네이드와 장소에서 돼지 고기를 제거합니다. 황금 갈색과 약간 까맣게 탄 고기 레지스터의 중심에 삽입 인스턴트 읽기 온도계 150 화씨 온도,약 12~15 분까지 그릴.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
그릴에서 제거하고 나머지 5 분 1/4 인치 두께의 조각으로 슬라이스하기 전에 보자.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
5
매체에 석쇠의 열을 감소하십시요.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
6
토르티야를 그릴에 놓고 측면 당 약 10 초 동안 구워서 유연하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
7
평평한 표면에 토르티야를 놓습니다. 각 토틸라의 절반에 걸쳐 재료를 고르게 나눕니다. 치즈 1 조각,햄,돼지 고기 몇 조각,할라피뇨 몇 조각,치즈 한 조각으로 시작합니다. 재료를 통해 옥수수의 상단을 접어 그것을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
8
토르티야의 윗부분에 남은 기름을 바르고 그릴에 기름 쪽을 아래로 놓고 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 토르티야를 눌러 3~4 분 동안 평평하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
9
기름을 가진 똘 띠야의 정상을 솔질하고,넘어서 튀기고 황금 갈색 및 치즈가 녹을 때까지 똘 띠야에 아래로 누르는 굽 계속되.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 도중에 와이너리 레 포미에 피노 누아를 시도 할 수. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 62 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
엔루트 와이너리 레 포미에 피노 누아
엔루트 와이너리 레 포미에 피노 누아
향기로운 말린 장미 꽃잎과 베리 포푸리가 무성하고 육즙이 많은 입구로 흐릅니다. 더 어두운 나무 딸기 보존 식품 및 검은 딸기 풍미는 정향과 숲 지면 악센트가 끝에 처음부터 끝까지 보여주는 상태에서 미드 팔 레이트를,채운다. 이 와인은 부유하고 처음부터 끝까지 부드러운,구개에 남아 사랑스러운 과일과 향신료 노트.
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙4
건강 점수48
잡지