블랙 아이드 피 서코 태시

레시피 블랙 아이드 피 서코 태시는 대략 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 1 회 제공 포함 170 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 51 센트,당신은 8 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 양파,소금,후추,레몬 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드, 블랙 올리브,페탄,구운 마늘을 곁들인 새해 블랙 아이드 피 샐러드,및 완두콩,검은 콩,검은 눈 완두콩 샐러드와 커민 비네 그레트 비슷한 요리법.

지침

큰 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 양파와 피망을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

뉴욕 스트립 스테이크

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

완두콩과 옥수수를 넣으십시오. 부드럽고 가열 될 때까지 약 3 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

큰 그릇에 레몬 주스,남은 올리브 오일,골파,매운 소스를 함께 휘젓습니다. 야채를 저어. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

뉴욕 스트립 스테이크

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

봉사하려면 각 피망을 반으로 자르고 갈비뼈 나 씨앗을 제거하십시오. 피망 반에 숟가락 서코 태쉬.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

(메키트, 히코리 또는 오리나무)

남은 골파로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

성분

서빙:

439하바네로 고추

블랙 아이드 피스,배수 및 헹굼 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

옥수수 커널(냉동시 해동)4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 신선한 향신료 1

깍둑 썰기 한 녹색 피망 1더블 스터프드 오레오

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요 4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

올리브 오일,분할 1

깍둑 썰기 한 빨간 피망 1라지는

깍둑 썰기 한 붉은 양파 8다진 호박 조금

소금과 후추 맛

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 건더로흐 에스테이트 리슬링 드라이의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 15 달러입니다.