브리,사과,아루 굴라 퀘사 디아

브리,사과,아루 굴라 퀘사 디아
브리,사과,그리고 즐기기 퀘사 디아는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 221 칼로리. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 사과 사이다,아루 굴라,브리 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 딸기,브리,아루 굴라 퀘사 디아, 애플 브리 케사 디아,및 애플과 브리 퀘사 디아.

지침

1
작은 그릇에 겨자와 사이다를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
사과주사과주
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
각 옥수수를 약 1 1/2 티스푼 겨자 혼합물로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
겨자겨자
확산확산
4
겨자를 위로 향하게 한 옥수수 1 개를 팬에 넣습니다. 또띠아의 반에 치즈 조각의 1/3 을 배열하십시요;1 분을 또는 치즈가 녹는것을 시작할 까지 요리하십시요. 치즈 위에 사과 조각의 3 분의 1 을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
아루굴라아루굴라
겨자겨자
치즈치즈
사과사과
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
후추 1/4 티스푼을 뿌린다. 반으로 옥수수를 접어;주걱으로 부드럽게 누릅니다. 양쪽에 2 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
후추후추
당신이 사용할 장비
주걱주걱
6
팬에서 제거. 남은 토르티야 2 개,치즈,사과 조각,아루 굴라 2 컵,후추 1/2 티스푼으로 절차를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
아루굴라아루굴라
치즈치즈
후추후추
사과사과
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
각 케사 디아를 4 개의 쐐기로 자릅니다.
8
와인 매치:게 우츠 트라미너. 이 퀘사 디아와 같은 풍미 가득한 사과 엔트레를 위해 알자스 게 우르 즈와 함께 프랑스 트위스트를 시도하십시오. 거의 건조하지 않은 2009 헬프리히"노블 티어"게브르츠트라미너(빈달사스;$1
당신이 필요로하는 성분
사과사과
와인와인
9
파삭 파삭 한 사과와 멜론 맛,그리고 향기로운 치즈와 매운 아루 굴라와 함께 아름답게 작동하는 화려한 꽃(장미와 치자 나무)과 향신료 성분이 있습니다. --사라 슈나이더
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
치즈치즈
사과사과
멜론멜론
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지