브로콜리와 소시지 파스타

브로콜리와 소시지 파스타
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 브로콜리와 소시지 시도 파스타를 제공합니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$2.73 서빙 당. 1 회 제공 포함 981 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 65 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 페투치니,버섯,파르 메산 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소시지&브로콜리 파스타, 소시지 브로콜리 파스타,및 소시지와 브로콜리 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물에 브로콜리와 페투치니 요리 4 분 또는 브로콜리가 파삭 파삭 할 때까지;물기를 빼십시오. 차가운 물로 씻어;물기를 뺀다.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
큰 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
큰 무거운 프라이팬에 버터를 녹이고 버섯과 마늘을 넣고 3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
페투치니 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
5
중간 높은 열에 프라이팬에 갈색 소시지,때때로 교반,5 분;배수 및 페투치니 혼합물에 추가. 종이 타월로 프라이팬을 깨끗이 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
혼합 될 때까지 프라이팬에 계란,휘핑 크림,후추를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
페투치니 혼합물을 첨가하십시오;잘 던지십시오. 3~5 분 또는 걸쭉해질 때까지 지속적으로 저어 주면서 저열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
8
파마산 치즈를 뿌리고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
9
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수34
잡지