브로콜리 치킨 딜라이트
브로콜리 치킨 기쁨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 434 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 35 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 브로콜리 컷,체다 치즈,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 래를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 리비의 유명한 호박 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스위스 브로콜리 딜라이트, 브로콜리 딜라이트 샐러드,및 브로콜리 딜라이트 샐러드 비슷한 요리법.
지침
기름칠 13 에서. 엑스 9-에서. 베이킹 접시,레이어 브로콜리와 닭고기. 사발에서는,수프,마요네즈,레몬 주스 및 카레를 결합하십시오;닭에 따르십시오.
뚜껑을 덮고 350 에서 1 시간 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.