브로콜리-달콤한 양파-치즈 타르트

브로콜리-달콤한 양파-치즈 타르트
1 회 제공 포함 752 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 46 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 베이컨,마늘,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 구운 고구마와 양파 타르트, 고구마,적양파,폰티 나 타르트,및 거꾸로 고구마와 양파 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
파삭 파삭 할 때까지 중간 높은 열에 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오;종이 타월에 배수하십시오. 2 큰술을 예약하십시오. 프라이팬에 지방;남은 지방을 버립니다. 베이컨 무너질. 프라이팬에 양파를 중간 불로 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
양파양파
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
2
양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
3
열에서 제거.
4
베이킹 시트에 호일을 깔아줍니다. 크래커 부스러기,버터 및 뜨거운 물 1/2 컵을 부드럽게 섞습니다. 스프레이 요리와 9 인치 타트 팬 안개;베이킹 시트에 놓습니다. 빵 부스러기 혼합물을 팬에 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
크래커 부스러기크래커 부스러기
요리 스프레이요리 스프레이
버터버터
물
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
타트 형태타트 형태
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
빵 껍질에 베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
크러스트크러스트
6
결합 치즈;베이컨 위에 1/2 컵을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
베이컨베이컨
7
양파 혼합물과 브로콜리를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
확산확산
양파양파
8
남은 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
9
우유,겨자,밀가루 및 백리향을 털다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
다목적 밀가루다목적 밀가루
타임타임
우유우유
당신이 사용할 장비
털
10
타트가 황금색이 될 때까지 30~35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
서빙하기 전에 10~15 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
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