브런치 캐서롤

브런치 캐서롤
브런치 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 467 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 37 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 대량 매운 돼지 고기 소시지,계란,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 9 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 브런치 캐서롤, 브런치 캐서롤,및 브런치 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 3 쿼트 캐서롤 접시를 스프레이하십시오. 4 쿼트 그릇에 끓는 물 10 컵으로 감자를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
감자감자
물
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
그릇그릇
2
3 분 서 보자.
3
잘 배수;그릇에 감자를 반환.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
12 인치 프라이팬에 소시지를 중간 불로 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
피망을 추가하십시오;소시지가 더 이상 분홍색이 아니며 고추가 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 4 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
고추고추
소시지소시지
6
배수.
7
그릇에 감자에 소시지 혼합물을 추가;양파와 각 치즈의 1/2 컵에 저어.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
소시지소시지
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
베이킹 접시에 확산.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
9
중간 크기의 그릇에 우유,소금,후추,계란을 섞을 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
소시지-감자 혼합물 위에 붓고;각 치즈의 나머지 1/2 컵을 뿌린다. 덮개;8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
치즈치즈
감자감자
11
베이킹 접시를 폭로.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
12
50 분 또는 밝은 황금빛 갈색과 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
14
실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
난이도전문가
준비 완료9 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수10
잡지