브라시올레는

브라시올레는
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 브라시 올에게 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1149 칼로리, 단백질 86 그램,및 지방 67 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.62 서빙 당,이 조리법 커버 69% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 하루 오래 된 빵,양파,크레 미니 버섯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 93 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브라시올레는, 브라시올레는,및 파미 브라시올레.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
코트 올리브 오일 큰 소테 팬,판 체타를 추가하고 중간 열에 팬을 가지고. 판 체타가 갈색과 바삭해질 때까지 약 5~7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양파와 짓 눌린 붉은 고추를 추가하고 판 체타와 통합 던져. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다. 양파가 부드럽고 매우 향긋해질 때까지 약 7~8 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
양파가 요리하는 동안 큰 그릇에 빵과 우유를 섞습니다. 결합 하 고 빵 우유를 흡수 하 고 매우 부드러운 때까지 앉아 있도록 던져. 거기에 가서 정말 함께 모든 것을 뭉개 버려 손을 사용합니다. 예약.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
판 체타와 양파와 함께 팬에 마늘을 넣고 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
버섯을 추가,소금 시즌,맛,그리고 버섯이 부드럽고 자신의 수분을 해제 할 때까지 볶음,약 4 에 5 의사록.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
6
열에서 혼합물을 제거하고 시금치에 저어.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
7
예약 된 빵에 양파/버섯 혼합물을 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
8
잣,프로 볼 로네 및 파르 미지 아노-레지 아노를 넣고 저어 섞습니다. 필요한 경우,맛,소금 혼합물이 맛있는 계절 있는지 확인하기 위해 맛. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
프로볼로네프로볼로네
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
9
플라스틱 랩의 2 조각 사이 쇠고기 조각을 놓고 부드럽게 평평 하 고 심지어 조각 밖으로 고기 망치와 파운드. 두드리고 쇠고기 조각의 각각의 1 끝에 충전의 약 1/4 컵을 넣고 롤업. 이쑤시개로 롤을 고정하십시오. 이 과정을 나머지 쇠고기와 채우기로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
10
크고 넓은 냄비에 올리브 오일을 바르고 중간 정도의 높은 열을 가합니다. 시즌 쇠고기 롤 소금,맛,그리고 모든 측면에 그들을 갈색. 쇠고기 롤은 모든면에서 갈색 때,팬 및 예약에서 그들을 제거합니다. 같은 냄비에 소스를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
11
쇠고기가 다만 안으로 갈색으로 한 남비에서 기름을 제거하십시요.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
12
신선한 올리브 오일의 가벼운 코팅을 추가하고 양파와 분쇄 고추를 추가합니다. 소금 시즌,맛,중간 열에 냄비를 넣어. 양파가 반투명하고 매우 향이 날 때까지 약 7~8 분 동안 땀을 흘립니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
13
마늘을 넣고 2~3 분 더 볶습니다. 토마토 페이스트 및 적포도주안에 약동하고,6 에 8 분을 위해 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
고야® 마늘고야® 마늘
14
토마토와 물 2 컵을 넣고 소금으로 맛을 낸다. 냄비에 쇠고기 롤을 반환 하 고 소스에 그들을 안아. 소스를 끓인 다음 열을 줄이고 쇠고기가 매우 부드럽고 맛이 좋을 때까지 약 2~2 1/2 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
15
봉사하기 전에 이쑤시개를 제거하십시오. 서빙하려면 각 서빙 접시에 2 개 또는 3 개의 브라시 올을 배열하십시오. 1 또는 2 롤을 반으로 줄여 먹거리를 노출시킵니다. 소스에 숟가락을 얹고 파르 미지 아노 레지 아노와 다진 파슬리로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
16
와우! 그것은 훌륭한 브라시 올입니다!
난이도전문가
준비 완료6 시간, 35 m.
서빙4
건강 점수100
잡지