붉은 양파-마늘 마멀레이드

붉은 양파-마늘 마멀레이드
붉은 양파-마늘 마멀레이드는 조미료 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.79 서빙 당. 1 회 제공 포함 171 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,양파,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 토마토와 붉은 양파와 구운 대구, 붉은 양파 마멀레이드,및 붉은 양파 마멀레이드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 양파와 식초를 넣고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
중간 정도의 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
양파 혼합물을 첨가하십시오. 쿡 5 분;가끔 저어. 포도주와 잔여 성분안에 약동하십시요;종기에 가져오십시요. 열을 줄입니다. 액체가 거의 증발 할 때까지 끓입니다. 높은 열을 증가. 쿡 3 분;끊임없이 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
참고:대부분의 알코올은 가열 될 때 증발하지만 비 알콜 성 레드 와인을 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
알코올알코올
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지