부추,토마토,염소 치즈를 곁들인 수플 프리 타타

메인 코스 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 부추,토마토,염소 치즈와 함께 수플레 프리 타타를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 염소 치즈,부추 흰자,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 부추와 염소 치즈를 곁들인 레몬 프리 타타, 부추,염소 치즈,베이컨을 곁들인 브루스케타,및 카펠리니 위에 퀴 토 햄과 염소 치즈를 곁들인 파 볶음 비슷한 요리법.