부라 타와 바삭 바삭한 구운 렌즈 콩을 곁들인 자두

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 부라 탄과 바삭 바삭한 구운 렌즈 콩을 곁들인 자두를 맛보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 243 칼로리. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 양파 가루를 선택,렌즈 콩,갓 금이 후추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바삭 바삭한 렌즈 콩을 곁들인 튀긴 무화과와 케이 퍼, 사과 옷을 입은 렌즈 콩/새로운 감자&바삭 바삭한 샐러드,및 구운 자두 비슷한 요리법.