볶은 녹색 콩

볶은 녹색 콩
볶은 녹색 콩은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 4 인분 레시피. 이 반찬은 70 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 왁스 콩,코셔 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 감자와 녹색 콩을 곁들인 그을린 스테이크와 녹색 후추 소스, 볶은 옥수수와 녹색 양파와 녹색 콩,및 구운 마늘 아이올리와 구운 녹색 콩.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
호일이 깔린 베이킹 시트에 껍질 버트,왁스 콩,샬롯,올리브 오일,코셔 소금을 섞습니다. 450 에서 10 분 동안 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
왁스 콩왁스 콩
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지