복복 팝오버

복 복 팝 오버는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.0 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 598 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 37 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 크림 치즈,파슬리,초승달 롤,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 냉장 초승달 롤 사려면 당신 께 마 스를 따라 수 빠른 체리 턴 오버 디저트로. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복 쵸이,표고 버섯,마늘 국수, 연어와 복 쵸이 마늘 생강 호박 국수 그릇,및 팝오버.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

중간 크기의 그릇에 크림 치즈,닭고기,참깨,파슬리,양파를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

잘 섞는다.

초승달 롤 패키지 열기. 평소처럼 삼각형으로 나누지 마세요! 모든 2 개의 삼각형을 함께 유지하여 4 개의 사각형을 만듭니다. 닫히는 각 사각의 한가운데에'솔기'를 꼬집고지 않 더 큰 사각으로 각자를 밖으로 가볍게 치십시요. 각 사각형의 중앙에 한 숟가락의 닭고기 혼합물을 넣으십시오. 롤이 종류의 밀봉되도록 꽃 꽃잎처럼 레이어,센터에 모서리를 접어. 4 개의 사각형을 모두 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉장 초승달 롤