병아리 콩 크루통을 곁들인 스페인 시저

병아리 콩 크루통을 곁들인 스페인 시저
너무 많은 유럽 요리법을 가질 수 없으므로 병아리 콩 크루통과 함께 스페인 시저를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 270 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.64 서빙 당. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 치포 틀레 분말의 혼합물,파,지상 커민,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}, 수제 시저 드레싱과 크루통을 곁들인 시저 샐러드,및 심장 크루통과 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
계란,마늘,고수,파,소금,커민,라임 제스트 및 주스,멸치,우스터 셔,디종,할라피뇨를 믹서기의 물병에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 모터 실행으로,혼합물이 두껍게 될 때까지 천천히 물병의 상단에 올리브 오일을 이슬비. 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
큰접시에 로메인을 배열하고 정상에 소스를 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
4
잭 치즈와 크루통으로 장식.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
크루통크루통
5
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
병아리 콩을 배수하고 헹구고 가볍게 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
7
과자 굽는 판에 밖으로 퍼지고 완두콩에 쑤시고,작거나 손상된 완두콩을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
작은 그릇에 기름과 향신료를 결합 하 고 병아리 콩에 추가. 고르게 코팅 될 때까지 잘 던지십시오. 균등 베이킹 시트에 병아리 콩을 확산하고 오븐에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
베트남 계피칩베트남 계피칩
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
10 분 동안 굽고,그 후에 약동하고 다른 10 분 동안 구우십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
오븐에서 베이킹 시트를 제거하고 바다 소금 한 꼬집으로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
11
라임 주스와 이슬비 및 냉각 및 건조 따로 설정. 원하는 대로 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수42
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