베이컨 치즈 머핀

베이컨 치즈 머핀
베이컨 치즈 머핀은 처음부터 끝까지 약 40분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 약 8g의 단백질 , 13g의 지방 및 총 219칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 45센트로 24인분의 아침 식사를 제공합니다. 베이컨, 후추, 밀가루 및 기타 몇 가지 재료를 섞으면 이 요리법을 맛있게 만들 수 있습니다. 몇몇 사람이 이 요리법을 만들었으며 89명이 그 자리에 딱 맞았다고 말했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 41%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 비슷한 요리법은 계란 없는 퀴노아 바나나 아몬드 머핀 - 퀴노아 머핀 만드는 법 , 메이플 베이컨 콘 머핀 및 초콜릿 크림 치즈 머핀입니다 .

지침

1
베이컨을 중불에서 강한 불로 가열한 큰 프라이팬에 넣고 약 10분간 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 강건한 녹색 식물, 줄기를 잘라낸 것스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 강건한 녹색 식물, 줄기를 잘라낸 것
당신이 사용할 장비
뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)
2
베이컨 조각의 물기를 종이 타월에 묻혀 식은 후 부순다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 강건한 녹색 식물, 줄기를 잘라낸 것스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 강건한 녹색 식물, 줄기를 잘라낸 것
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
오븐을 400도 F(200도 C)로 예열합니다. 머핀 컵 24개에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 금속 쿠키 커터하트 모양의 금속 쿠키 커터
당신이 사용할 장비
결정화된 생강 1 1/2컵을 푸드 프로세서로 갈아줍니다.결정화된 생강 1 1/2컵을 푸드 프로세서로 갈아줍니다.
다진 페퍼로니 1/4컵다진 페퍼로니 1/4컵
4
큰 그릇에 밀가루, 체다 치즈, 베이킹파우더, 마늘소금, 검은후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
레몬 1개, 레몬 껍질을 갈아서 사용레몬 1개, 레몬 껍질을 갈아서 사용
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
1 (14온스) 캔 만다린 오렌지 조각 시럽 포함1 (14온스) 캔 만다린 오렌지 조각 시럽 포함
당신이 사용할 장비
고기양념 2티스푼고기양념 2티스푼
5
작은 그릇에 계란, 우유, 식물성 기름을 넣고 섞은 다음, 밀가루 혼합물에 넣어 촉촉해질 때까지 저어줍니다. 베이컨을 반죽에 부드럽게 섞습니다. 반죽을 준비된 머핀 컵에 숟가락으로 덜어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 육수 캔저염 닭고기 육수 캔
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 강건한 녹색 식물, 줄기를 잘라낸 것스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 강건한 녹색 식물, 줄기를 잘라낸 것
1 (14온스) 캔 만다린 오렌지 조각 시럽 포함1 (14온스) 캔 만다린 오렌지 조각 시럽 포함
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
2컵의 하프앤하프 또는 1 1/2컵의 우유2컵의 하프앤하프 또는 1 1/2컵의 우유
당신이 사용할 장비
결정화된 생강 1 1/2컵을 푸드 프로세서로 갈아줍니다.결정화된 생강 1 1/2컵을 푸드 프로세서로 갈아줍니다.
고기양념 2티스푼고기양념 2티스푼
6
예열된 오븐에 넣고 가운데에 쑤시개를 꽂아 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 15~20분 정도가 소요됩니다.
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 1컵(1/2인치)프로볼로네 치즈 1컵(1/2인치)
다진 페퍼로니 1/4컵다진 페퍼로니 1/4컵
7
따뜻하게 드세요.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙24
건강 점수2
잡지