베이컨 비네 그레트와 구운 치킨 샐러드

베이컨 비네 그레트와 구운 치킨 샐러드
베이컨 비네 그레트와 구운 치킨 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 4 인분 레시피. 에 대한 $3.01 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 423 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 베이컨,발사믹 식초,호박 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 비네 그레트와 구운 치킨 샐러드, 베이컨+베이컨 디종 비네 그레트를 곁들인 구운 감자 샐러드,및 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 구운 케일 샐러드.

지침

1
열 그릴. 바삭해질 때까지 중간 프라이팬에 베이컨을 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
프라이팬에서 베이컨을 제거;종이 타월에 드레인. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
프라이팬에 베이컨 물방울에 식초,기름,갈색 설탕 및 마요라나를 첨가하십시오;중간 불로 요리하고 저어 설탕을 섞고 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
마조람은마조람은
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
열에서 제거. 굽고;하는 동안 유약으로 사용 하는 식초 혼합물의 약 1/4 컵을 예약 드레싱을 위해 따로 남아 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
5
그릴 준비가되면 중간 열에 가스 그릴 또는 중간 석탄에서 4~6 인치 숯불 그릴에 닭고기를 놓습니다. 5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
예약 된 유약으로 닭고기를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
7
그릴에 피망과 스쿼시를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
유약으로 닭고기와 야채를 닦으십시오. 약 10 분 또는 닭고기가 포크 텐더이고 주스가 맑고 야채가 파삭 파삭 한 부드러운,닭고기와 야채를 돌리고 유약으로 한두 번 닦을 때까지 요리하십시오. 남은 유약을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
9
봉사하려면 4 개의 개별 접시에 혼합 된 채소를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
10
닭고기를 십자형으로 조각으로 자르고 채소 위에 놓습니다. 닭고기 주위에 피망과 스쿼시를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
그린그린
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
11
베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
12
이슬비 또는 예약 드레싱과 함께 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수25
접시 종류샐러드
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