베이 가리비,회향,토마토를 곁들인 요리법

베이 가리비,회향,토마토를 곁들인 요리법
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 베이 가리비,회향 및 토마토와 함께 요리법을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 437 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $3.59 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 45 이 자리를 명중 말할 것. 링귀니,파슬리,페르 노드 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이 가리비,회향,토마토를 곁들인 요리법, 회 향,토마토,올리브와 양피지에 가리비,및 가리비 요리법.

지침

1
끓는 소금에 절인 큰 냄비에 파스타 요리단지 부드럽지만 여전히 물기가 단단해질 때까지 물을 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
배수구,1/2 컵 예약파스타 요리 액체.
3
그 사이에,기름 2 개 큰 스푼을 안으로 가열하십시오중간 높은 열에 무거운 큰 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
얇게 썬 회향과 양파를 넣는다.소금과 후추. 시들해질 때까지 20 분 동안 볶지 만 약 6 분 동안 부드럽습니다. 슬롯 숟가락을 사용하여 중간 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
남은 기름 1 큰술을 넣으십시오.프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
가리비를 넣고 중앙에 불투과성이 생길 때까지 약 2 분 동안 가끔 저어줍니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 회향-양파 혼합물로 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
프라이팬에 토마토를 넣고 가열 될 때까지 약 2 분간 볶습니다. 프라이팬에 회향 양파 혼합물과 가리비를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
페르 노드에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
페르노드는페르노드는
9
배수 파스타를 프라이팬에 추가하십시오;토코트를 던지고 건조한 경우 예약 된 요리 액체를 1/4 컵 추가합니다. 다진 3 큰술을 저어파슬리와 회향 잎 1 큰술.
당신이 필요로하는 성분
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
큰 얕은 그릇에 옮기고 뿌린다.남은 1 큰술 다진 파스 슬리,레몬 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
11
드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수30
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