버터넛 스쿼시와 염소 치즈를 곁들인 펜네

버터넛 스쿼시와 염소 치즈를 곁들인 펜네
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 버터넛 스쿼시와 염소 치즈를 곁들인 펜네를 사용해 보세요. 이 요리의 한 부분에는 대략 24 그램 단백질, 38 그램의 지방,그리고 총 713 칼로리. 이 레시피는 6 인분이며 1 인분당$2.63 입니다. 177 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 이 음식 제조법네트워크에는 바질 잎,양파,카보 차 스쿼시,코셔 소금과 후추가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 8 분. 가락으로 점수 96%,이 요리는 엄청납니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 버터넛 스쿼시,케일,염소 치즈를 곁들인 펜네{겨울 스쿼시 12 주}, 버터넛 스쿼시,케일,염소 치즈를 곁들인 펜네{겨울 스쿼시 12 주},그리고 버터넛 스쿼시와 염소 치즈 갈렛.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
오븐의 상단 3 분의 1 에 오븐 랙을 넣으십시오. 오븐을 화씨 425 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
베이킹 시트에 식물성 기름 요리 스프레이를 충분히 뿌립니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 판체타를 1/4인치 크기로 자름얇게 썬 판체타를 1/4인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
스쿼시와 양파를 함께 섞어 준비된 베이킹 시트에 단일 레이어로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
올리브 오일을 뿌리고 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
6
야채가 황금 이고을 처음부터 끝까지 요리할 까지 40 에 45 분을 위해 구우십시요.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
오븐에서 제거하고 약간 냉각 따로 설정합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
스쿼시 혼합물이 냉각되는 동안 큰 소금 물 냄비를 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
파스타를 넣고 부드럽지만 여전히 물기에 단단해질 때까지 가끔 약 8~10 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
10
파스타 물 약 2 컵을 배출하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
11
파스타,염소 치즈,파스타 물 1 컵을 큰 그릇에 넣습니다. 치즈가 녹고 크림 소스가 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
스쿼시와 양파 혼합물,호두,바질을 추가합니다. 잘 던져 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
13
파마산으로 장식하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 8 m.
서빙6
건강 점수49
잡지