버터넛 스쿼시 라비올리와 브로콜리 라베를 곁들인 파이브 스파이스 오리

버터넛 스쿼시 라비올리와 브로콜리 라베를 곁들인 파이브 스파이스 오리
당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가질 수 없다,그래서 버터 넛 스쿼시 라비올리와 브로콜리 라베 시도 다섯 향신료 오리를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 5198 칼로리, 단백질 150 그램,및 지방 486 그램 각각. 에 대한 $10.78 서빙 당,이 조리법 커버 72% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 소금,지상 생강,버섯 라비올리,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 매를 사려면 당신 메 스를 따라 수 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터넛 스쿼시 라비올리와 브로콜리 라베를 곁들인 파이브 스파이스 오리, 버터넛 스쿼시와 브로콜리 라베를 곁들인 크랜베리 콩 샐러드,및 매운 마늘 브로콜리 라베와 흰 콩을 곁들인 버터 넛 스쿼시 파스타.

지침

1
중간 크기의 무거운 냄비에 매실주를 시럽이 될 때까지 끓여서 약 16 분 동안 관대 한 1/3 컵으로 줄입니다. (하루 앞당길 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
실내 온도에 서 보자. 사용하기 전에 낮은 열에 다시 따뜻하게하십시오.)
3
무거운 큰 칼을 사용하여 각 오리를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
백본을 잘라.
5
다리 허벅지 조각을 잘라 낸 다음 유방 조각을 잘라냅니다.
6
유방 조각에서 뼈를 제거하십시오.
7
다리 허벅지 조각과 가슴 조각을 플래터로 옮깁니다(다른 용도로 남은 오리 트리밍을 예약하십시오).
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
8
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
9
작은 그릇에 중국 5 향신료 가루,소금,갈은 후추,갈은 생강을 섞습니다. 오리 조각 전체에 향신료 혼합물을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
말린 겨자 1/4컵말린 겨자 1/4컵
전체 오리전체 오리
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
무거운 대형 오븐 방지 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
다리 허벅지 조각을 넣고 한 면당 약 4 분 동안 진한 갈색이 될 때까지 요리합니다. 프라이팬을 덮고 약 45 분 동안 익을 때까지 오븐에서 오리 구이.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
12
접시에 오리를 전송;따뜻한 유지하기 위해 호일로 커버.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
13
같은 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
14
프라이팬에 오리 가슴살을 추가;원하는 알맞게 요리,매체에 대한 측면 당 약 10 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
오리 가슴살오리 가슴살
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
부드러운 때까지 소금물을 끓는 큰 냄비에 요리 라비올리 하지만 여전히 회사 물지,가끔 교반.
당신이 필요로하는 성분
라비올리라비올리
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
배수. 바삭해질 때까지 중불로 무거운 큰 프라이팬에 베이컨을 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
베이컨을 종이 타월로 옮깁니다. 프라이팬에 2 큰술을 제외한 모든 것을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
프라이팬에 양파를 넣고,부드럽고 노릇해질 때까지 약 12 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
버터를 넣고 브로콜리 라베를 넣고 브로콜리 라베가 시들기 시작할 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
다진 양파 1개다진 양파 1개
6
라비올리 추가;가열 될 때까지 저어줍니다. 베이컨을 저어주세요. 소금과 후추로 간을합니다. 라비올리 혼합물을 4 개의 판으로 나눕니다. 라비올리 꼭대기에 오리 다리 허벅지 조각을 배열하십시오. 얇게 슬라이스 오리 가슴살과 함께 팬 아웃.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
오리 가슴살오리 가슴살
오리 다리오리 다리
라비올리라비올리
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
7
감소 된 매실주 시럽으로 이슬비를 내고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
*매실주는 아시아 시장,주류 상점 및 일부 슈퍼마켓의 주류 섹션에서 구입할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛 리큐어 (추천: 프란젤리코)헤이즐넛 리큐어 (추천: 프란젤리코)
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
9
**중국 5 향미료 분말은 보통 지상 아니스,계피,스타 아니스,정향 및 생강을 포함하는 향미료 혼합입니다;대부분의 슈퍼마켓의 향미료 단면도에서 유효한.
당신이 필요로하는 성분
지상 아니스지상 아니스
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
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