버터 밀크 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 웨지

버터 밀크 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 웨지
버터 밀크 블루 치즈 드레싱 빙산 웨지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 27 그램,그리고 총 291 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.4 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 체리 토마토,마늘,치즈 무너,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 쐐기, 따뜻한 베이컨과 블루 치즈 드레싱을 곁들인 빙산 쐐기,및 수제 블루 치즈 드레싱이있는 빙산 웨지 샐러드(101:양상추 코어 방법) 비슷한 요리법.

지침

1
양상추를 두꺼운 쐐기로 자릅니다. 중간 크기의 그릇에 마요네즈,사워 크림,버터 밀크,소금,후추를 넣어 맛을 내고 매운 소스,골파,마늘,레몬 주스를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
함께 털고 천천히 블루 치즈를 접습니다. 드레싱 서빙 플래터 및 이슬비에 상추를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 무너져블루 치즈 무너져
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
토마토,아보카도,베이컨으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
4
봉사.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지