버터 밀크 드레싱을 곁들인 복숭아와 채소

복숭아와 버터 밀크 드레싱 그린은 글루텐 프리 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 274 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,주변에 안으로 행해집니다 30 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 치즈,로메인 상추,파슬리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 56 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 버터 밀크 드레싱과 채소의 메들리, 튀긴 굴과 버터 밀크 드레싱을 곁들인 채소,및 []구운 마늘&버터밀크 치킨 샐러드와 버터밀크-타히니 드레싱 비슷한 요리법.

지침

약 30 초 동안 마이크로 웨이브 라임은 에센셜 오일을 방출하고,처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 설정합니다. 믹서기를 켜고 달리는 동안 피드 튜브,파슬리,고수,마늘,마요네즈 및 마스 카르 폰 치즈를 통해 한 번에 1 개를 넣고 부드러운 페이스트가 형성 될 때까지 함께 섞습니다. 이 시점에서 라임은 처리 할 수있을만큼 시원해야합니다. 전원이 여전히 켜져있는 상태에서 블렌더 피드 튜브를 통해 라임 주스를 짜내고 혼합물이 숟가락의 뒷면을 코팅 할 수있을 때까지 버터 밀크를 매우 천천히 첨가하십시오. 소금과 후추로 조미료를 조정하십시오. 필요할 때까지 냉장고에 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마스카

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

껍질을 벗긴 딸기 1개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

오렌지 1개, 제스트

다진 보라색 양배추 1온스

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

42 레드 스트링 감초

중간 열에 볶음 팬에 기름과 버터를 녹여 복숭아를 가볍게 볶습니다. 냉각 따로 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도

피미엔토를 채운 올리브 2개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

하드 표면에 상추의 머리의 핵심 부분을 쾅하고 제거 트위스트),1 인치 조각으로 잘라,세척 및 샐러드 스피너로 건조. 한 입 크기의 조각을 만들기 위해,절단 보드에 대한 평면 측면으로 다음 반으로 양상추의 머리를 잘라,길이 1 인치 스트립으로 절단 한 후 십자로 1 인치 사각형.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵