버섯 마늘 천사 머리 파스타

버섯 마늘 천사 머리 파스타
버섯 마늘 천사 머리 파스타는 반찬 조리법 상자를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 279 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 마늘,파마산 치즈,파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우와 버섯 천사 머리 파스타, 마늘 엔젤 헤어 파스타,및 크림 버섯 소스를 곁들인 쉬운 엔젤 헤어 파스타.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 요리 천사 머리 끓는 물,때까지 가끔 교 반 통해 요리 하지만 물린,4~5 분 회사.
당신이 필요로하는 성분
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
배수.
3
중간 열에 작은 스튜 냄비에있는 열 버터;잘 섞일 때까지 녹은 버터로 가루를 약동하십시오;대략 3 분 요리하십시오. 밀가루 혼합물에 우유를 천천히 붓고 잘 섞일 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
4
마늘 추가;소스가 걸쭉해질 때까지 약 2 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
파마산 치즈 2 테이블 스푼과 아시아 고 치즈를 추가합니다. 남은 재료를 준비하는 동안 열을 줄이고 마늘 소스를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
6
중간 높은 열에 프라이팬에 열 올리브 오일;버섯과 빨간 피망을 추가합니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저으면서 뚜껑을 덮고 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
열에서 제거.
8
서빙 사발에 있는 장소 천사 머리 파스타;마늘 소스를 가진 외투에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
버섯 혼합물과 파를 추가;부드럽게 던져. 파마산 치즈 2 큰술을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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