버번&오렌지 유약을 곁들인 오븐 구이 아로마 갈비
버번&오렌지 유약을 곁들인 오븐 구이 아로마 갈비 2 시간 15 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 399 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 15 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 이 레시피는 돼지 갈비,버번,와인 식초,뿌리 생강 2 인치가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 28 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 버번 복숭아 유약을 곁들인 오븐 구이 쇠고기 양지머리, 오렌지와 버번 유약을 곁들인 피칸 끈적 끈적한 빵,및 오렌지와 토마토 유약을 곁들인 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
오븐을 예열 190 기음/가스 5/팬 170 기음.
돼지 갈비를 큰 구이 깡통에 넣고 간신히 덮을 때까지 차가운 물 위에 붓습니다. 조심스럽게 오븐에 넣고 1 시간 동안 요리. 이것은 고기를 연하게 하고 지방질의 다량을 제거한다,그러나 늑골을 회색으로 이 단계에서는 보기 싫은 시킨다. 일단 그들이 불에 구워지면 어둡고 광택이 나는 것을 걱정하지 마십시오.
한편,냄비에 유약을위한 모든 재료를 함께 섞어 마멀레이드가 녹을 때까지 가끔 저어 주면서 부드럽게 가열합니다. 열을 위로 돌 대략 1/4 씩 감소할 까지 혼합물을 거품에 허용하십시요.
갈비뼈와 액체를 싱크대의 소쿠리에 넣고 소쿠리에 좋은 흔들림을 주어 여분의 액체를 제거하십시오. 갈비뼈를 로스팅 주석으로 되돌리고 유약 위에 부어 균일하게 코팅 될 때까지 돌립니다. 갈비뼈가 끈적 끈적한 유약에 덮여 때까지 50 분 동안 오븐에 구운,회전 및 가봉 적어도 두 번.