버나 데트의 대구 샐러드

버나 데트의 대구 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.33 서빙 당. 1 회 제공 포함 471 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법에는 5 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,올리브 오일,소금 대구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라이트 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 바나나 빵(당뇨병) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 탁월합니다. 시도 토마토와 붉은 양파와 구운 대구, 시트 팬 칠리 라임 대구,및 카차 마 샐러드 또는 쿠차 마 샐러드-인도 야채 샐러드 비슷한 요리법.

성분

서빙:

79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)283견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 소금 대구 2정향

잘게 다진 마늘(대)2큰 정향

잘게 다진 마늘 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

라이트 올리브 오일 6어린 가지

잘게 다진 파슬리 6어린 가지

잘게 다진 파슬리 3실온의 전유 1쿼트

감자,청소 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

라이트 올리브오일

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 대구에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 산티 소르테셀 피노 그리지오와 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.