바삭한 코코넛 치킨 핑거
1 회 제공 포함 80 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,버터,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바삭한 코코넛 치킨 핑거, 파삭 파삭 한 닭 손가락,및 파삭 파삭 한 닭 손가락 비슷한 요리법.
지침
코코넛,밀가루 및 조미료를 별도의 얕은 접시에 결합하십시오. 닭고기 스트립을 한 번에 1 개씩 계란에 담근 다음 코코넛 혼합물에 담그고 각 스트립의 양쪽을 고르게 돌립니다.
25 분 굽는다. 또는 닭고기가 갈색으로 될 때까지 15 분 후에 돌립니다.