바삭 바삭한 토핑을 곁들인 오트밀 수플레

에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 단단히 갈색 설탕,무 지방 크림,빠른 요리 압연 귀리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바삭 바삭한 토핑을 곁들인 진저 브레드, 바삭 바삭한 빵 부스러기 토핑을 곁들인 브로콜리,및 바삭 바삭한 크랜베리 토핑을 곁들인 고구마 파이 비슷한 요리법.