바비큐 검은 까마귀
바베큐 검은 까마귀는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 537 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 35 그램. 간장,바위 콘월 어 암탉,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 진저루트를 사용하기 위해서는 이 메인 코스를 따라갈 수 있습니다. 진저 브레드 쿠키 바이트(글루텐 프리 레시피*) 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 35 분. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 좋다. 시도 바비큐 검은 까마귀, 흑인과 백인 바베 큐 콩,및 블랙 올리브 드레싱을 곁들인 바비큐 회향 비슷한 요리법.
지침
암탉을 다시 밀봉 할 수있는 냉동실 비닐 봉지 또는 큰 얕은 유리 접시에 넣으십시오. 작은 그릇에 간장,흑설탕,참기름,생강 뿌리,후추 플레이크,양파 3 큰술,마늘을 섞습니다. 물개 부대 또는 덮개 접시. 최소 8 시간 이상 냉장 보관하지만 24 시간 이상 냉장 보관하지 마십시오.
장소 암탉,높은 열을 통해 그릴에 측면을 잘라. 커버 그릴;가장 두꺼운 조각을 뼈로자를 때 암탉의 주스가 깨끗해질 때까지 14~16 분 동안 가끔 돌리십시오(적어도 165 개).